The Flow Reset
Van vastzitten naar flow: een traject om in beweging te komen.
Je voelt dat je vastzit. Misschien weet je niet welke richting je op wilt in je werk of leven, twijfel je aan je keuzes, of ervaar je weinig flow en energie. Misschien merk je dat je de verbinding met jezelf verloren bent, of dat je jezelf aanpast aan anderen in plaats van trouw te blijven aan jezelf.
In The Flow Reset richten we ons op hoe jij weer in je eigen flow kunt stappen. Je maakt verbinding met jezelf en en leert hoe je trouw kunt blijven aan je eigen stem, richting en kwaliteiten.
Herken jij jezelf hierin?
- Je twijfelt vaak aan je keuzes en aan jezelf. Je zoekt bevestiging bij anderen en laat je gemakkelijk beïnvloeden.
- Je staat altijd ‘aan’ en hebt het gevoel dat je alleen succesvol wordt door altijd maar door te gaan, ook als je moe bent.
- Je hebt moeite met het aantrekken van de juiste kansen en mensen.
- Je staat moe en futloos op, bent ‘s avonds rusteloos en mist de voldoening en waardering in je dagelijkse leven.
- Je mist de verbinding met jezelf. Je hebt jezelf zo lang niet op nummer één gezet, dat je vergeten bent wie je bent.
- Je weet dat er méér in jou zit, maar je wordt tegengehouden door blokkades, angsten of meningen van anderen.
Beweging start bij zelfkennis.
The Flow Reset is een één op één-traject waarin je leert én integreert wie jij nu echt bent, hoe je met vertrouwen keuzes maakt en kansen kunt creëren op elk gebied in je leven.
In dit traject maak ik gebruik van human design, een systeem dat onthult wie jij diep van binnen bent: de jij ónder alle ervaringen, conditioneringen en overtuigingen.
Aan de hand van je persoonlijke blauwdruk zoomen we in op je specifieke vraagstuk(ken), op wie jij nu echt bent en ontdekken we hoe je meer volgens je eigen flow kunt leven.
“Dit heeft me enorm geholpen om mijn zelfvertrouwen te herontdekken, mijn kracht te omarmen en met meer overtuiging mijn pad te volgen. Nu weet ik waar ik mijn talenten het beste kan inzetten op werkgebied.”
Geen one size fits all.
In dit traject staat persoonlijke begeleiding op één: iedereen is anders en daarom is ook ieder traject anders. Ik raad minimaal 3 coachingsessies aan om verandering in gang te zetten, maar afhankelijk van je situatie en wensen kunnen dit er ook meer zijn. Mocht je hier behoefte aan hebben, dan bespreken we dit tijdens onze derde afspraak.
The Flow Reset bestaat uit:
- 3 één-op-één sessies van 1 à 1,5 uur, online of op locatie
- Persoonlijke begeleiding: ik stem elk traject af op wat jij nodig hebt
- Uitgebreide human design-analyse, ook als uitgeschreven verslag van 20+ pagina’s
- Praktische opdrachten en reflectievragen om je inzichten te integreren in je dagelijkse leven
- Extra online support tussen de sessies door
Tijdelijk: de eerste aanmeldingen betalen slechts €299,- in plaats van €347,-. De prijs is inclusief btw.
€347,-
€299,-
Ik help je om terug bij jezelf te komen.
Ik geloof in een holistische benadering van zelfontwikkeling en welzijn, waarin ik human design gebruik als tool om te achterhalen wie je diep van binnen bent. Mijn kracht ligt in het spiegelen, intuïtief aanvoelen waar je vastloopt en het begeleiden van jou naar een diepere verbinding met jezelf. Niet door je in een hokje te plaatsen, maar door je te laten ontdekken wie je werkelijk bent, los van alle conditioneringen en overtuigingen.
Ik ben gecertificeerd als human design coach en heb opleidingen gevolgd bij Erin Claire Jones en Jenna Zoë. Daarnaast neem ik mijn eigen ervaring over burn-outs, angstgevoelens en lichaamswerk mee in elke sessie. In de afgelopen vijf jaar heb ik heel veel mensen mogen helpen om dichter bij zichzelf te komen, op persoonlijk, zakelijk en relationeel gebied.
Mijn grootste drijfveer is om mensen te helpen transformeren. Ik help je omarmen wie je écht bent, zodat je volledig in je kracht kunt gaan staan – op persoonlijk, relationeel en zakelijk vlak. Verandering kan spannend zijn, maar wanneer je durft te vertrouwen op jezelf en je natuurlijke kwaliteiten, ontstaat er als vanzelf flow. Een manier van leven en werken die moeitelozer voelt en waarin je authentiek en succesvol kunt zijn zonder te forceren.
De antwoorden liggen in jou. Ik help je om ze te zien.
Dit kun je verwachten van de sessies.
De sessies duren 1 tot 1,5 uur en kunnen zowel online als op locatie (in Amsterdam) plaatsvinden. Tussen elke sessie zitten 2 tot 3 weken, waarin je de informatie kan laten bezinken en aan de slag kunt met eventuele (reflectie)opdrachten. Je kunt daarnaast altijd contact met me opnemen tussen onze afspraken door, zodat ik je kan voorzien van extra support.
Sessie 1
In de eerste sessie bespreken we je achtergrond, je huidige situatie en stellen we vast op welk vlak je behoefte hebt aan verandering en begeleiding. We bespreken de basiselementen van je human design-chart.
Sessie 2
In de tweede sessie geef ik je een uitgebreide human design-analyse en duiken we in de elementen waar jij op vastloopt. Je ontvangt na deze afspraak ook een uitgeschreven verslag van je human design-chart (van 20+ pagina’s).
Sessie 3
In de derde sessie gaan we aan de slag met het integreren van je inzichten, zodat je praktische handvaten hebt om dagelijks in te kunnen zetten.
Ben je nieuwsgierig, maar weet je niet zeker of dit iets voor jou is? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in.
Ben je toe aan meer beweging op zakelijk of persoonlijk gebied? Wil je weer in verbinding komen met jezelf? Wil je weten waar jouw aangeboren kwaliteiten liggen? En wil je keuzes kunnen maken vanuit je kracht?
Ik ga graag vrijblijvend met je in gesprek om te bekijken of The Flow Reset iets voor jou is.
FAQ
Voor wie is The Flow Reset?
The Flow Rest is voor iedereen die het gevoel heeft vast te zitten of te lopen in zijn/haar leven, op zakelijk, relationeel of persoonlijk vlak. Twijfel je bijvoorbeeld over je huidige baan of functie? Weet je niet (meer) waar je energie van krijgt? Ben je de verbinding met jezelf kwijt? Begrijp je jezelf niet altijd even goed, of verlies je jezelf gemakkelijk in de ander? Dit zijn voorbeeld van vragen waar we in The Flow Reset mee aan de slag gaan.
Ik heb zowel klanten die ondernemer zijn, in loondienst werken of zzp'er zijn.
Hoe snel merk ik resultaat?
Dat is op voorhand niet te voorspellen. In een coach-traject gaan we er vanuit dat de antwoorden in jezelf liggen. Als coach kan ik je daarin begeleiden, maar geen beloftes doen over de inzichten die je opdoet.
Dit traject heb ik zo ingericht dat je met de sessies, de tussentijdse begeleiding en uitgeschreven human design-analyse, voldoende tools en inzichten in huis haalt om in beweging te komen en meer flow te ervaren.
Mijn ervaring is dat er in een traject vaak van alles in gang wordt gezet, al na de eerste sessie. Vandaar dat er tussen de sessies minstens 2 weken zitten, zodat je de kans hebt om je inzichten te laten landen en bepaalde dingen in praktijk te brengen.
Wat is het verschil tussen een Human Design reading en een traject?
In een reading ligt de focus op jouw human design-chart. We kijken naar wie jij bent en wat jouw grootste potentie is. Een reading is heel waardevol als je jezelf beter wilt leren kennen, als je bezig bent met zelfontwikkeling of als je nieuwsgierig bent naar wat human design zegt over jouw purpose.
In een traject ligt de focus op het transformeren: we duiken diep in jouw human design-chart en integreren deze informatie in je dagelijkse leven om meer flow te creëren. We werken met een specifiek vraagstuk en onderzoeken waar jouw kracht ligt, hoe je (weer) in beweging komt en hoe je meer in lijn met je échte ik kunt gaan leven.
Wat als ik twijfel of dit traject bij mij past?
Heel begrijpelijk als je twijfelt, om wat voor reden dan ook. Daarom bied ik een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan. Op die manier kunnen we laagdrempelig kennis maken, kan ik je vragen over The Flow Reset beantwoorden en kunnen we samen kijken of ik je kan helpen. Ik kijk daarbij zo objectief mogelijk naar jouw vraagstuk en zal je nergens van proberen te overtuigen. Jij moet er een goed gevoel bij hebben, dat is het belangrijkste.
Wat als ik meer sessies nodig heb?
Dit traject heb ik zo ingericht dat je met de sessies, de tussentijdse begeleiding en uitgeschreven human design-analyse, voldoende tools en inzichten in huis haalt om in beweging te komen en meer flow te ervaren.
Uiteraard is iedereen anders en kan het zijn dat je merkt dat dit traject niet voldoende is. Je hebt daarom altijd de mogelijkheid om een of meerdere extra sessie(s) bij te boeken. De kosten daarvan zijn €99,- per coachingsessie.
Waar vinden de sessies plaats?
Je kunt zelf bepalen wat voor jou fijn is: je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte in Amsterdam, maar ook in een online omgeving via Zoom. Je kunt ook voor een combinatie van live en online kiezen.
Kan ik in termijnen betalen?
Ja, dat kan. Stuur mij even een e-mail (hello@nykanika.com), dan overleggen we wat voor jou het beste werkt.
Ik weet mijn exacte geboortetijd niet. Wat nu?
Je geboortetijd staat op je geboorteakte. Deze kun je opvragen bij de gemeente waarin je geboren bent.